SKŁADNIKI:
- 6 białek z jajek
- 2 jajka
- 3 miarki odżywki białkowej
- 1 łyżka sody oczyszczonej
- 1 garść orzechów- zmiksować blenderem
- 1 opakowanie budyniu czekoladowego bez cukru
- 3 łyżki nasion chia
- 1 łyżka jogurtu naturalnego
- szczypta cynamonu
Białka ubić na pianę. Resztę składników zmiksować razem blenderem. Dodawać pianę i przemieszać. Przelać do foremki. Najlepiej sprawdza się sylikonowa. Piec w rozgrzanym piekarniku przez 20-30 minut.
180 stopni, góra i dół.
Dla synka kawałek ciasta wysmarowałam nutellą i dodałam cukierki czekoladowe.
Wygląda cudnie! Czasami trzeba pozwolić sobie na taką rozpustę :D
OdpowiedzUsuńhttp://rankiemwszystkolepsze.blogspot.com/
Odżywka białkowa w składzie mnie intryguje...
OdpowiedzUsuńMożna wiedzieć czemu? :)
UsuńBardzo ciekawe ciasto. Dodatek odżywki białkowej do ciasta to super pomysł, aktualnie mam smak czekoladę i banana więc na ciasto nadaje się idealnie.
OdpowiedzUsuńRobimy tak od zawsze :)
Usuń