25 kwietnia 2014

Domowy twarożek

Składniki:

  • 400 g sera białego twarogowego chudego
  • szklanka jogurtu naturalnego
  • 5 łyżek mleka
  • pieprz


Składniku miksujemy na gładką masę i dodajemy:

  • posiekany szczypiorek
  • posiekana rzodkiewka




12 kwietnia 2014

Ośrodek Grapa - Nowe Łąki

Przepiękny i niesamowicie przyjazny ośrodek dla rodzin z dziećmi na spędzenie weekendowego popołudnia, lub nawet całego dnia.
Miejsce odkrył mój mąż przez przypadek w internecie.
Pojechaliśmy i już w pierwszej chwili byliśmy zauroczeni, a zwłaszcza nasz Gabryś :)

Następnym razem pojedziemy już z dużo większym zapasem warzyw dla zwierzątek :)




































Namiary na ośrodek:

Kliknij tutaj :)

Piracka zupa z tuńczykiem

Składniki:

  • 2 cebule
  • 6 ząbków czosnku
  • 1 papryka żółta
  • 1 papryka zielona
  • 2 puszki tuńczyka w sosie własnym
  • pęczek natki pietruszki
  • 500 g pieczarek
  • 2 garści szpinaku
  • 2 szklanki oliwek zielonych
  • oliwa z oliwek
  • ryż
  • 1 litr soku z pomidorów z tabasco
  • szczypta pieprzu, suszonych ziarenek chilli i majeranku
Na rozgrzaną patelnię wlewamy odrobinę oliwy. Dodajemy posiekaną cebulę. Gdy się zeszkli, dodajemy pokrojone pieczarki, paprykę i posiekany czosnek. Dusimy aż papryka zmięknie. Dodajemy szpinak, posiekaną natkę, oliwki, tuńczyka i sok pomidorowy. Doprawiamy przyprawami. Gotujemy około 40 minut pod przykryciem. Podajemy z ryżem i słodkimi nadziewanymi papryczkami.





Smacznego !!!

Bezludna wyspa

30 minut rano i już wiemy, że nasza praca nie pójdzie na marne. Nie znam dziecka, które będzie stawiało opory w zjedzeniu takiego śniadania. Dla podkręcenia atmosfery możemy dziecku postawić jakiegoś ludzika z lego :) wtedy mamy pewność, że podczas zabawy zawartość talerza zniknie w mgnieniu oka. Wystarczy dzień wcześniej poczytać dziecku baje o piratach np. Piotrusia Pana. Dziecięca wyobraźnia nie zna granic.

Składniki:
  • kanapeczki
  • masełko
  • serek żółty
  • szpinak
  • paróweczki z szynki
  • salami
  • wiejskie jajeczko
  • żółta papryka
  • keczup
  • oliwki




11 kwietnia 2014

Tropikalne śniadanie

Składniki:

  • Parówki drobiowe lub cielęce
  • Szpinak
  • Ser żółty
  • Papryka
Bo zdrowe dzieci to szczęśliwe dzieci !!!

Zamiast ketchupu dałam dziecku twarożek:
ser twarogowy chudy
jogurt naturalny
odrobina pieprzu i wszystko dokładnie zmiksowane na krem :)


9 kwietnia 2014

Koktajl owocowy na jogurcie waniliowym

Składniki:

  • jogurt waniliowy
  • truskawki
  • kiwi
  • pitahaya






Sieć supermarketów Kaufland od jutra tj 10 kwietnia ma w swojej ofercie owoce egzotyczne w super cenach :)






Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...