SKŁADNIKI:
- 500 g ciecierzycy z puszki
- 1 woreczek ugotowanej kaszy jaglanej
- 4 jajka
- 60 g odzywki białkowej
- 20 g oleju kokosowego
- 4 łyżki kakao
- 100 g ricotty
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 2 łyżki miodu
PRZYGOTOWANIE:
Banalnie proste :).
Do miksera wrzuć wszystkie składniki.
Kolejność nie ma tu najmniejszego znaczenia. Zmiksuj to na najwyższych obrotach przez jakieś minutę może nawet dwie.
Uzyskaną masę przelej do formy do pieczenia (tortownica o średnicy 24 cm). Piecz w nagrzanym piekarniku do 180 stopni przez 45-55 minut.