31 grudnia 2014

Omlet.


SKŁADNIKI:
  • 1 jajko
  • 3 białka
  • 1 łyżka odzywki białkowej
  • 1 łyżka kakao ciemnego gorzkiego
  • 3 łyżki siemienia lnianego
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 4 łyżki jogurtu naturalnego
  • jabłko

 PRZYGOTOWANIE:
Wszystkie składniki oprócz jabłka mieszamy ze sobą i wlewamy do misy miltocookera. Na wierzch kładziemy pokrojone jabłko (plasterki i na pół). Zamykamy pokrywę. Ustawiamy CAKE i czas 30 minut.

Gotowego i ostudzonego omleta posypałam cynamonem i mieszanką (pestki dyni, słonecznik i pinia).




3 komentarze:

  1. takim omletem to można się najeść! pycha :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W sam raz na śniadanie i obiad do pracy :)

      Usuń
  2. Myślisz, że na zwykłej patelni da radę? nie mam tego urządzenia, a wygląda pycha

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za komentarz.

Pozdrawiam serdecznie i zapraszam ponownie :)

Miłego dnia.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...